6. Пауэрлифтинг. Приседания со штангой
В нашем новом видео мы подробно остановимся на таком соревновательном упражнении силового троеборья как приседания со штангой.
Подробно нам об этом расскажет Трубичкин Ярослав – мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, многократный чемпион Украины, обладатель кубка Украины, победитель первенства страны среди юношей,чемпион мира (WPA), рекордсмен Украины, рекордсмен мира в приседании со штангой (GPA), Чемпион Европы GPA
Это видео посвящено непосредственно технике выполнения приседаний. В следующих выпусках мы коснемся других вопросов, связанных с этим соревновательным упражнением. Таких как намотка бинтов и подсобные упражнения.
В пауэрлифтинге очень важно пропорциональное развитие всех групп мышц, так как три соревновательные упражнения в сумме требуют максимального полного развития спортсмена. Только в этом случае можно рассчитывать на достойный результат во время выступления на соревнованиях и тем более на победу.
Виктор Галагуз
Видео про функциональные тренировки, бодибилдинг и фитнес. Видео с упражнениями. Мы расскажем как накачаться или как похудеть.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018