Тренировка для похудения без спорт инвентаря II Я худею с Екатериной Кононовой
Разрушаем ЛОЖЬ про ЗОЖ ➨ https://vk.cc/6YOLNJ
Круговая тренировка без спорт инвентаря для похудения в домашних условиях.
5 раундов:
15 берпи
40 прыгающих выпадов
50 спринт бег на месте
Пишите свои результаты в комментариях!
Мой instagram ➟ https://www.instagram.com/kononova1986/
Персональные программы ➟ http://ya-hudeyu-online.ru/
Группа Вконтакте ➟ https://vk.com/club88982117
Подпишись на мой канал ➟ http://goo.gl/QJTq6o
Поддержка и развитие канала➟ https://vk.com/club88982117?w=app5727453_-88982117
#упражнения#упражнениядляпохудения#упражнениядля#комплексдляпохудения#круговая#тренировкабезспортинвентаря#какпохудеть#кардио#кардиотренировка#тренировка#круговаятренировка#жиросжигающаятренировка#жиротоп#худеемдома#яхудеюсекатеринойкононовой#тренингдома#какбыстропохудеть#берпи#прыгающиевыпады#выпады#спринт#бег#кроссфитдома#wod
Екатерина Кононова
Я худею с Екатериной Кононовой - канал, на котором вы найдете действующие, эффективные упражнения не только для похудения, а и для улучшения общего физического состояния. Канал, который дает понять, что привести себя в форму можно без специальных тренажеров, используя простые, подручные предметы. Канал который поможет привести себя в форму в домашних условиях! Постоянные рубрики канала: ►Упражнения для ног и ягодиц ►Упражнения для рук ►Упражнения для пресса ►Тренировки для похудения ►Серии жиросжигающих тренировок ►Интенсивное кардио ►Рецепты правильного питания и многое другое. Всё, что нужно для КРАСИВОГО и ЗДОРОВОГО тела твоей мечты!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018