Удары руками и защита

Бесплатный и доступный онлайн-курс "Удары руками и защита". Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.

---

Дорогие учащиеся несколько тысяч новых и бесплатных курсов Вы сможете посмотреть в бесплатном проекте: "Карьера в кармане", мы надеемся, что Вы поделитесь данной ссылкой в социальных сетях с родственниками и друзьями: careerbox.ru. Отраслевые академии созданы не только для получения бесплатных знаний, но и для поиска грантов, практик, стажировок и работы.

---

После бесплатной регистрации Вам будут доступны другие уроки и курсы данного автора:

---

• Кулаки в кровь. Сдирается кожа на кулаках при ударе по груше / мешку.
• Локти с прихватом. Это не UFC это УЛИЦА.
• КАК БИТЬ БЕЗ СИНЯКОВ. Удар ладонью
• Нокаут ладонью БЕЗ СЛЕДОВ на КУЛАКАХ
• Тренировка на мешке. ВЫНОСЛИВОСТь и НОКАУТИРУЮЩИЙ УДАР
• Как сжимать кулак перед ударом
• Не бойся ударов !
• Как ЗАЩИТИТЬСЯ от ударов и АТАКОВАТЬ . УКЛОНЫ
• Как бить по рукам. Конфликт на дороге . Отбей руки и спи спокойно!
• Правый прямой . Как научиться бить быстро дома за 5 мин в день. Крепче Стали
• Как набить кулаки в домашних условиях. Крепче Стали
• НОВЫЙ домашний тренажер для УДАРОВ ! Бей ХЛЕСТКО, Правильно, ЖЕСТКО!
• Как БИТЬ что бы не ПОЛУЧИТЬ В ОТВЕТ?
• Удар под ухо
• Прёт БУРОМ и двое против одного
• Что делать против Борца УДАРНИКУ
• Как победить в драке без УДАРОВ по МОРДЕ
• Реакция Скорость Сила УДАРА 3 упражнения дома
• Бить жестко и точно. Тренажер БАКЛАЖКА. Как не моргать при ударах?
• Как защититься от МАЖОРА. ЭФФЕКТИВНАЯ защита
• Получил и дал по МОРДЕ , круговая тренировка, еда. Люди хрюши
• СТРАХ УДАРИТЬ и ПОЛУЧИТЬ В ОТВЕТ. Парная ТЕХНИКА избавления от страха
• Как бить правильно и защищаться в ТЕМНОТЕ на ВЕЧЕРИНКЕ. Драка в темноте
• Спарринг с МАСТЕРОМ СПОРТА по боксу