Мотивация

Бесплатный и доступный онлайн-курс "Мотивация". Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.

---

Дорогие учащиеся несколько тысяч новых и бесплатных курсов Вы сможете посмотреть в бесплатном проекте: "Карьера в кармане", мы надеемся, что Вы поделитесь данной ссылкой в социальных сетях с родственниками и друзьями: careerbox.ru. Отраслевые академии созданы не только для получения бесплатных знаний, но и для поиска грантов, практик, стажировок и работы.

---

ОБЗОР БЕСПЛАТНОЙ ОНЛАЙН АКАДЕМИИ:

---

---

---

БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН УРОКИ:

---

---

После бесплатной регистрации Вам будут доступны другие уроки и курсы данного автора:

---

• Натуральный культуризм: моя трансформация и успехи
• Сила натурального бодибилдинга: работа с весом 37,5 кг одной рукой на скамье Скотта
• Мотивация натурального бодибилдера: на пути к супер рельефу
• Тяга в наклоне одной рукой: 61 кг на 10 раз
• Подтягивания на перекладине с дополнительным весом + 52 кг на 7 раз
• How to be shredded for everyday.
• Приседание со штангой "на сушку" 180 кг на 13 повторов. Сила натурального бодибилдинга.
• Тяга штанги в наклоне 145 кг на 8 повторов. Силушка натурального атлетизма.
• Без фармы можно быть сильным: отжимания на брусьях с весом + 77 кг на 5 повторений
• Качаясь в железе. :D (отчёт о текущем рельефе).
• Боец натурального атлетизма и его старая ржавая боевая подруга. ))
• Друзья настоящего атлета - школьные турники. Натуральный бодибилдинг.
• Бицепс и задний дельтоид - двойной сет: эпизод тренировки.
• Рельефные мышцы каждый день - это круто. Присоединяйся. )
• "Рывок гепарда" или "минута жести". Беги, качок, беги! ))
• Фитоняша, которая жмёт ногами 205 кг на 22 раза, жаждет трансформации. )
• Супер-результат от монстра подтягиваний :-D : +62 кг на 6 чистых повторений.
• Заруба по бегу на дорожке: Алексей Шреддер VS Денис Семенихин.
• Битва Алексея Шредера и Дениса Семенихина: беговая дорожка и жим лёжа.
• Еще больше рельефа мышц от Шреддера: мой отчёт о текущей форме.
• Подними тестостерон вместе со Шреддером: становая тяга 224 кг на 9 повторов.
• Фирменная растяжка Шреддера в силовой раме для "хай-киков".