Как остановить неконтролируемый бег мыслей

Когда наша голова не заняты выполнением плановых заданий или какими-то осознанными размышлениями, то в ней возникает неконтролируемый бег мыслей. У меня это называется “словомешалкой”. Она забирает массу сил и времени. Как остановить этот ненужный бег мыслей и жить, как говорят на Востоке, здесь и сейчас? Ответ в видео.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
КУЧА ИТ КНИГ
Поделиться

Александр Свияш

Александр Свияш, автор 13 книг, вышедших общим тиражом свыше 8 млн.экземпляров. Смотрите сами, приглашайте ваших знакомых - пусть в нашем мире будет больше улыбающихся и счастливых лиц.



Обсуждение закрыто.